Tanpa disadari hubungan pertemanan ternyata berpengaruh besar terhadap kehidupan kita. Dalam beberapa hal, teman bahkan lebih berpengaruh daripada keluarga.
Mereka membantu kita dalam pengembangan diri, membentuk tujuan dan impian kita, dan mendorong kita untuk mendapatkan apa yang kita inginkan. Namun, membuat dan memelihara persabahatan di usia dewasa bisa jadi lebih sulit.
Jika Anda bisa bertekad dan berusaha, maka Anda bisa membangun pertemanan yang membantu Anda untuk berkembang. Ini dia, 6 cara agar persahabatan tetap terjaga.
1. Anggap hal ini sebagai masalah kesehatan
Persahabatan yang solid sangat penting untuk kesehatan fisik. Sebab, dukungan dari sahabat dapat membantu sistem kekebalan dalam tubuh, dan menurunkan tekanan darah. Secara emosional pun dapat mengurangi risiko gangguan depresi dan penyalahgunaan narkotik.
2. Terima adanya trasnsisi
Menjaga pertemanan memang sulit bila Anda tidak memiliki kedekatan otomatis seperti masa sekolah. Namun, ini adalah gejala umum ketika transisi kehidupan menggeser hubungan pertemanan Anda. Anda akan menjadi orang yang lebih baik dalam berteman bila Anda bisa menerima adanya transisi secara lapang dada.
3. Jangan terperangkap teknologi, raihlah kualitas.
Teknologi membuat kita menjadi lebih mudah ketika berkomunikasi, namun secara tidak langsung. Namun, Anda harus ingat untuk tidak hanya berkomunikasi melalui media sosial. Pergilah keluar untuk membuat koneksi dan beberapa persahabatan yang nyata. Lebih baik Anda bertemu langsung, duduk, dan mengobrol bersama tanpa adanya ganggunan dari ponsel.
4. Ingat hal-hal kecil
Bila Anda tidak bisa melakukan hal-hal besar untuk teman Anda, fokuslah pada hal-hal yang lebih kecil. Jika Anda lupa ulang tahun teman Anda, jangan biarkan hal tersebut menghentikan Anda untuk memberinya surat permintaan maaf atau membelikan teman Anda permen.
Penulis : Anggita Muslimah Maulidya Prahara Senja
Editor : Shierine Wangsa Wibawa
Sumber : Psychology Today,
0 Response to "Intip 4 Cara Mempererat Persahabatan Saat Dewasa"
Post a Comment